GYÓGYTORNA

Rendelői kezelések Csillagehegyen!
Egyénre szabott gyógytorna által szabaduljon meg a hát-, nyak-, derék fájadalmaktól profi gyógytornászaink és masszőrünk segítségével.

Bejelentkezés

Gyógytorna kiszállással

Online Konzultáció és Gyógytorna

GYÓGYTORNA 3. KERÜLETBEN

CSILLAGHEGYEN

Mi történik a gyógytorna alatt?

Nagy hangsúlyt fektetünk a mobilizációra (az ízületek teljes mozgásterjedelmére-fascia láncokban gondolkozva), stabilizációra, helyes mozgásminták megtanulására, melyekkel a hétköznapi feladatok is derékbarát módon kivitelezhetők, végezetül pedig a nyújtásra, mely által a mozgásunk is harmonikussá, könnyedebbé válik.
A rehabilitáció mellett hangsúlyt fektetünk a megelőzésre, akárcsak az operációra való felkészülésre a gyógytorna során.
A rendszeres és tudatos mozgással a fájdalom elkerülhető, és ne feledjük:

"Amíg élünk mozgunk, amíg mozgunk, élünk!"

Hogyan zajlik a konzultáció?

Egyéni állapotnak és céloknak megfelelően állítjuk össze a mozgásterápiát az orvosi diagnózisra építve. Ehhez az első alkalommal a terapeuta részletes kikérdezést követően (állapotfelmérés szükségeltetik a gyógytorna megkezdése előtt!) figyelembe veszi az egészségügyi állapotot, alapbetegségeket, ezért amennyiben már készült orvosi dokumentáció, MR vagy CT felvétel, azokat lehetőség szerint küldje el email címünkre.

Mi a célunk?

A gyógytorna célja elsősorban a mozgásszervi károsodás, és a funkciózavar helyreállítása, amely összességében az életminőség javítására szolgál. A gyógytorna során dolgozunk a helyes testtartásért felelős izmok erősítésén, a feszülésre és rövidülésre hajlamos izmok nyújtásán.

Milyen esetekben várjuk jelentkezését?

ízületi fájdalmak: nyak, hát, derék, végtagok

gerincferdülés, gerincsérv

testtartáshibák

csonttörés

izomhúzódás, szalagszakadás, ficam

lábboltozat süllyedés (lúdtalp)

műtétre felkészítés, műtét utáni rehabilitáció (csípő, térd protézis stb.)

osteoporosis (csontritkulás)

egyes reumatológiai betegségek

vizelettartási problémák

várandós kismamák, második trimesztertől

életmódbeli változást keresők

szülés utáni regeneráció (császáros hegek kezelése, gátizomtréning stb.)
autoimmunbetegségekkel küzdők (vagus terápia+gyógytorna)
emésztőrendszeri problémával küzdők (IBSZ, Crohn, puffadás stb.) -> (viscerál+vagus terápia+dietetikai tanácsadás)

Szakmai
továbbképzéseink

McKenzie Institute ,,A" tanfolyam, Lumbalis gerinc kezelése

McKenzie Institute ,,B" tanfolyam, Nyaki és háti gerinc kezelése

Schroth terápia - gerincferdülés 3 dimenziós korrekciója

Holisztikus Medicina - manuálterápia

FDM terápia - fascia release technika

FitMummy - Prenatalis tréning

Kinezio Taping

Dorn terápia és Breuss masszázs - porckorongok rehabilitációja gerincsérv esetében

Flossing terápia a mozgásszervi problémák és sportsérülések rehabilitációjában

Funkcionális tréning a rehabilitációban

Komplex szemléletű funkcionális edzés

B-SWOT analízis

SMR a sport és mozgásszervi rehabilitációban

Dinamikus Jóga
Női jóga

Köpölyözés

Viscerál terápia (máj, belek; hamarosan méh, prosztata)

Vagus terápia (vegetatív egyensúly helyreállítása)

Gyógytorna 3. kerület helyszíne:

BodyBalance4You Egészségközpont

1038 Budapest, Kázmér utca 4.

( Bejárat: Valéria utca felől. Fodrászat-kozmetika mellett található az Egészségközpont. )

Megközelítés:

HÉV (H5) : Csillaghegy megálló

BUSZ (160) : Csillaghegy megálló

Bejelentkezés

Tornázz otthonról videóinkra!

További videókért >>kattints ide<<

Blogunk legfrissebb bejegyzései

Legyél te az első, aki értesül az újdonságokról!

Máj 09

Viscerál terápia - Belszervek kezelése (máj-epe, vékonybél, vastagbél...)

𝙷𝚊𝚜𝚒 𝚜𝚣𝚎𝚛𝚟𝚎𝚔 (𝚕𝚊𝚝𝚒𝚗𝚞𝚕: 𝚟𝚒𝚜𝚌𝚎𝚛𝚊) 𝚔𝚎𝚣𝚎𝚕é𝚜𝚎 𝚎𝚐𝚢𝚛𝚎 𝚓𝚘𝚋𝚋𝚊𝚗 𝚎𝚕ő𝚝é𝚛𝚋𝚎 𝚔𝚎𝚛ü𝚕 𝚖𝚊𝚗𝚊𝚙𝚜á𝚐, 𝚖𝚎𝚕𝚢 𝚊 𝚋𝚎𝚕𝚜𝚣𝚎𝚛𝚟𝚎𝚔 𝚜𝚊𝚓á𝚝 𝚖𝚘𝚣𝚐á𝚜á𝚗𝚊𝚔 é𝚜 𝚎𝚐𝚢𝚖á𝚜𝚑𝚘𝚣 𝚔é𝚙𝚎𝚜𝚝 𝚟𝚊𝚕ó 𝚎𝚕𝚖𝚘𝚣𝚍í𝚝𝚑𝚊𝚝ó𝚜á𝚐á𝚗𝚊𝚔 𝚖𝚎𝚐𝚏𝚎𝚕𝚎𝚕ő á𝚕𝚕𝚊𝚙𝚘𝚝á𝚛ó𝚕 𝚜𝚣ó𝚕. 𝙰...