GYÓGYTORNA


Rendelői kezelések Csillagehegyen!
Egyénre szabott gyógytorna által szabaduljon meg a hát-, nyak-, derék fájadalmaktól profi gyógytornászaink és masszőrünk segítségével. 

GYÓGYTORNA 3. KERÜLETBEN 

CSILLAGHEGYEN

Mi történik a gyógytorna alatt?

  • Nagy hangsúlyt fektetünk a mobilizációra (az ízületek teljes mozgásterjedelmére-fascia láncokban gondolkozva), stabilizációra, helyes mozgásminták megtanulására, melyekkel a hétköznapi feladatok is derékbarát módon kivitelezhetők, végezetül pedig a nyújtásra,mely által a mozgásunk is harmonikussá, könnyedebbé válik.
  • A rehabilitáció mellett hangsúlyt fektetünk a megelőzésre, akárcsak az operációra való felkészülésre a gyógytorna során. 
  • A rendszeres és tudatos mozgással a fájdalom elkerülhető, és ne feledjük:

"Amíg élünk mozgunk, amíg mozgunk, élünk!"

Hogyan zajlik a konzultáció?

  • Egyéni állapotnak és céloknak megfelelően állítjuk össze a mozgásterápiát az orvosi diagnózisra építve. Ehhez az első alkalommal a terapeuta részletes kikérdezést követően (állapotfelmérés szükségeltetik a gyógytorna megkezdése előtt!) figyelembe veszi az egészségügyi állapotot, alapbetegségeket, ezért amennyiben már készült orvosi dokumentáció, MR vagy CT felvétel, azokat lehetőség szerint küldje el email címünkre.

Mi a célunk?

  • A gyógytorna célja elsősorban a mozgásszervi károsodás, és a funkciózavar helyreállítása, amely összességében az életminőség javítására szolgál. A gyógytorna során dolgozunk a helyes testtartásért felelős izmok erősítésén, a feszülésre és rövidülésre hajlamos izmok nyújtásán.

Milyen esetekben várjuk jelentkezését?

  • ízületi fájdalmak: nyak, hát, derék, végtagok
  • gerincferdülés, gerincsérv
  • testtartáshibák
  • csonttörés
  • izomhúzódás, szalagszakadás, ficam
  • lábboltozat süllyedés (lúdtalp)
  • műtétre felkészítés, műtét utáni rehabilitáció (csípő, térd protézis stb.)
  • osteoporosis (csontritkulás)
  • egyes reumatológiai betegségek
  • vizelettartási problémák
  • várandós kismamák, második trimesztertől
  • életmódbeli változást keresők
  • szülés utáni regeneráció
  • autoimmunbetegségekkel küzdők (vagus terápia+gyógytorna)
  • emésztőrendszeri problémával küzdők (IBSZ, Crohn, puffadás stb.) -> (viscerál+vagus terápia+dietetikai tanácsadás)


Szakmai
továbbképzéseink

  • McKenzie Institute ,,A" tanfolyam, Lumbalis gerinc kezelése
  • McKenzie Institute ,,B" tanfolyam, Nyaki és háti gerinc kezelése
  • Schroth terápia - gerincferdülés 3 dimenziós korrekciója
  • Holisztikus Medicina - manuálterápia
  • FDM terápia - fascia release technika
  • FitMummy Program
  • Kinezio Taping
  • Dorn terápia és Breuss masszázs - porckorongok rehabilitációja gerincsérv  esetében
  • Flossing terápia a mozgásszervi problémák és sportsérülések rehabilitációjában
  • Funkcionális tréning a rehabilitációban
  • Komplex szemléletű funkcionális edzés
  • B-SWOT analízis
  • SMR a sport és mozgásszervi rehabilitációban
  • Dinamikus Jóga
  • Köpölyözés
  • Női jóga
  • Viscerál terápia (máj, belek; hamarosan méh, prosztata)
  • Vagus terápia (vegetatív egyensúly helyreállítása)

Gyógytorna 3. kerület helyszíne:


BodyBalance4You Egészségközpont

1038 Budapest, Kázmér utca 4.

( Bejárat: Valéria utca felől. Fodrászat-kozmetika mellett található az Egészségközpont. )

Megközelítés:

HÉV (H5) : Csillaghegy megálló
BUSZ (160) : Csillaghegy megálló


Tornázz otthonról videóinkra!

További videókért >>kattints ide<<

Blogunk legfrissebb bejegyzései

Legyél te az első, aki értesül az újdonságokról!

𝙷𝚊𝚜𝚒 𝚜𝚣𝚎𝚛𝚟𝚎𝚔 (𝚕𝚊𝚝𝚒𝚗𝚞𝚕: 𝚟𝚒𝚜𝚌𝚎𝚛𝚊) 𝚔𝚎𝚣𝚎𝚕é𝚜𝚎 𝚎𝚐𝚢𝚛𝚎 𝚓𝚘𝚋𝚋𝚊𝚗 𝚎𝚕ő𝚝é𝚛𝚋𝚎 𝚔𝚎𝚛ü𝚕 𝚖𝚊𝚗𝚊𝚙𝚜á𝚐, 𝚖𝚎𝚕𝚢 𝚊 𝚋𝚎𝚕𝚜𝚣𝚎𝚛𝚟𝚎𝚔 𝚜𝚊𝚓á𝚝 𝚖𝚘𝚣𝚐á𝚜á𝚗𝚊𝚔 é𝚜 𝚎𝚐𝚢𝚖á𝚜𝚑𝚘𝚣 𝚔é𝚙𝚎𝚜𝚝 𝚟𝚊𝚕ó 𝚎𝚕𝚖𝚘𝚣𝚍í𝚝𝚑𝚊𝚝ó𝚜á𝚐á𝚗𝚊𝚔 𝚖𝚎𝚐𝚏𝚎𝚕𝚎𝚕ő á𝚕𝚕𝚊𝚙𝚘𝚝á𝚛ó𝚕 𝚜𝚣ó𝚕. 𝙰...

Rosszul alszol? Puffadsz, rossz a gyomrod, ha feszültség ér azonnal rohanni kell a WC-re? Sok rajtad a stressz? Ne add fel, segítek!