Kialakult mozgásszervi problémák esetén mozgásszervi vizsgálattal kezdünk. Fontosnak tartunk feltérképezni téged és komplex halmazokban gondolkozunk, így többségében nem elegendő csak az érintett testrész vizsgálata és kezelése. Sőt az is lehet, hogy teljesen más testtájékon keresztül kezdünk el közeledni a fájdalmas vagy alulműködő terület felé. Először mindig meg kell találnunk az okot. Nem kezdünk el csak tüneteket kezelni, különben nem érünk el tartós eredményt. Nem hagyhatjuk figyelmen kívül a lelkünkkel való munkát sem, a vele való egység kialakítása főleg napjainkban kiemelkedő jelentőséggel bír.
Visszaterelvén a szót a gyógytornára, rengeteg eszköz áll a rendelkezésünkre. Legtöbbször ki kell egészíteni a gyógytornát manuálterápiával, Fascia lazító technikákkal, Dorn terápiával vagy köpölyözéssel és egyéb módszerekkel,hogy igazán hatékonyan tudjunk segíteni.
A gyógytorna célja elsősorban a mozgásszervi károsodás, és a funkciózavar helyreállítása, amely összességében az életminőség javítására szolgál. Választhat egyéni kezelések, valamint csoportos óráink közül.
Kérésére házhoz megy a gyógytornász. Egyénre szabott mozgásterápia sport- és balesti sérüléseket, műtéteket követő rehabilitációs időszakban. A rehabilitáció mellett hangsúlyt fektetünk a megelőzésre, akárcsak az operációra való felkészülésre.
A gyógytorna kezelések első lépése minden esetben a mozgásszervi állapotfelmérés. A páciens alapos kikérdezése, állapotának vizsgálata alapján állítunk össze személyre szabott kezelési programot.
Sport/Baleseti Rehabilitáció
A rehabilitáció célja, hogy elérjük a páciens állapotának maximális
funkcionális javulását:
-a sérült szöveteknek vissza kell nyerni eredeti funkcionális működésüket
-ehhez pedig el kell érnünk a legkedvezőbb izomerőt, stabilitást és szabad
ízületi mozgást
Floss szalaggal végzett kompressziós terápia és különböző átmozgatásokkal végzett flosstréning. A gumiszalagot közvetlenül a sérült végtagra vagy területre, a megfelelő mértékű feszítéssel feltekerjük, majd átmozgatjuk (mobilizálás, erősítés, nyújtás). Terápia hatásai:
- felgyorsul a szöveti gyógyulás,
- nő a mozgásterjedelem,
- fájdalomcsillapító hatás
Célirányosan az ülő munkát végzők számára. Gyógytornász által vezetett stabilizáló gerinctorna, funkcionális szemlélettel. Igény esetén jóga elemekkel gazdagítva. Garantáltan kikapcsol, feltölt, energetizál!
Az egészség megőrzésre irányuló, másrészt valamely betegség, vagy kóros állapot miatt szükséges egyénre szabott táplálkozási és életmód tanácsadás.
A Dorn terápia célja a normál fiziológiás helyzet visszaállítása.
Rendkívül hatékony kezelési mód a gerinc mentén adódó csigolya blokkok,
aszimmetrikus elváltozások, szövetelváltozások esetén.
A Kinesiotape, egy olyan speciális rendkívül hatékony szalag, mely természetes úton hat (nem tartalmaz semmilyen kémiai hatóanyagot). Célunknak megfelelően egy adott ragasztási technikát alkalmazva érhetünk el pl.: fájdalomcsillapítást, ízületi mozgásjavítást, gyulladás-, ödémacsökkentést.
A jóga gyakorlatai dinamikus, úgynevezett flow jellegű gyakorlatokból épül fel, melynek elemi kiválóan alkalmasak a gerinc edzésére, tornájára, a rossz tartásból, ülőmunkából adódó hát- és derékproblémák megszüntetésére.
A kezelés egy olyan komplex érintéssorozat egymásra
épülő rendszere, amely különböző ún. oldás-kulcsokat működtet a fizikai test,
az étertest, az érzelem-test és a mentál-test szintjén.
Terapeuta: Keresztes Erzsébet
Elérhetőség: zsoka.masszazsobuda@gmail.com
Helyszín: Budapest 11. kerület
Segít a terhességgel járó kellemetlenségek kiküszöbölésében (derékfájás, hátfájás, lábdagadás), megnöveli az energiaszintet és jó közérzetet teremt.
A funkcionális tréning alatt olyan összetett gyakorlatokat végzünk, amelyek a mindennapi életben is megtalálhatóak. Az edzések alatt a teljes test megmozgatása a cél. Ilyenkor egyetlen tréning alatt előkerül a mobilizáció, az állóképesség fejlesztése, az erősítés, koordináció, és egyensúlyfejlesztés is.
Masszázs hatására tartósan enyhülhet, meg is szűnhet a fájdalom. Gyógyító jellegű, rehabilitáció céljából történő kezelés, melyet legtöbbszőr gyógytornával társítunk.
A köpölyöző masszázs segíti a szövetek regenerálódását, ami a fájdalom csökkenését és a funkció javulását eredményezi. A művelet olykor fájdalommal és a bőr átmeneti elszíneződésével jár, ám jótékony, felszabadító hatása szinte azonnal érezhető.
Szenvedélyesen hisszük, hogy a megfelelő gyógytorna segíthet Önnek visszanyerni a mozgékonyságát és életminőségét. McKenzie állapotfelméréssel kezdünk és annak megfelelően állítjuk össze a kezelési tervet. Gyógytornászaink kellő fascia szemlélettel rendelkeznek, így a mozgásprogram kellően hatékony tud lenni, melyhez már csak Önre lesz szükség.
Műtét utáni időszakban rengeteg kihívással kell szembenéznie, és minden támogatásra szüksége van a páciensnek. A csípőprotézis műtét utáni gyógytorna házhoz szolgáltatásunkkal azt szeretnénk biztosítani, hogy gyorsan és hatékonyan térjen vissza az aktív életmódhoz.
Mi a cél a jegeléssel? Egy jó cél, megfelelő oki terápiával kezdődik.
Nem elég átmeneti fájdalomcsillapítást elérni!
1038 Budapest, Kázmér utca 4.
Bejárat: Valéria utca felől
Kedd, Csütörtök, Péntek 8-20
Mit kell a magammal hozni a gyógytornára?
-Első alkalommal az állapotfelmérésre az orvosi papírokat, leleteket kell elhoznia. Érdemes váltóruhát hozni, vagy kényelmes öltözékben megjelenni, hogy a szűk ruházat ne akadályozza a mozgásos vizsgálat elvégzésében.
- A további gyógytorna alkalmakra javasolt a sportos öltözet, zokni, valamint törülköző. Sportcipő nem szükséges. Papucsról, folyadékpótlásról, tornaszőnyegről/jógaszőnyegről és a jó hangulatról mi gondoskodunk.
Hol találom a gyógytorna magánrendelőt?
-Helyszín: Budapest 3. kerület., Kázmér utca 4. A gyógytorna központ az "L" alakú Kázmér utcában van. Bejárat: Valéria utca felől, a fodrászat-kozmetika után található közvetlenül.
Mivel fizethetek?
- A gyógytorna központban készpénzfizetés mellett lehetőség van OTP Szép kártyával fizetni internetes fizetéssel a helyszínen. Továbbá előrefizetéssel bankkártyájával is fizethet az "Árak/Vásárlás" menüpont alatt. Átutalás is lehetséges.
Gyógytorna
Egyéni gyógytorna
Online konzultáció
Gyógytorna kiszállással
Mozgásszervi állapotfelmérés
Sport/Baleseti rehabilitáció
McKenzie torna
Schroth torna
Masszázs
Gyógymasszázs
Breuss masszázs
Torna típusok
Kiscsoportos gerinctréning
Dinamikus yoga
Kismamatorna
Funkcionális személyi edzés
Streching
Egyéb szolgáltatások
Dorn terápia
Lélekterápia
Kinesiotaping
Online GERINCSÉRV KEZELÉS csomag
Vagus kezelés
Viscerál terápia
Manuálterápia
